SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jesc

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "co jest"?

  •

    Jestem chudy mam 61kg przy 194cm POMOCY!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka dieta co powinienem jesc i w jakich ilościach.Jaki treningi pomozcie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2004-12-17 16:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak mam przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chce przytyć tak ok. 10kg moja waga to 45kg a wzrost 165cm. Co mam jeść żeby jak najszybciej przybrać na masie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-06-27 17:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ładne dlonie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co trzeb jeść aby pozbyć się zadziorów na palcach ....pije sporo mleka i jem nabiał a mimo tego nie mogę się pozbyć zadziorów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-05-22 23:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki posiłek na kolację

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałem dowiedzieć się co można jeść a czego nie przed snem. Obecnie jem 200g serka wiejskiego + orzechy. Jest to w miarę dobra opcja ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2016-11-21 17:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jak przytyć 10kg w miesiąc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    musę przytyć jak najwięcej w ciągu miesiąca co powinnam jeść to bardzo pilne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2013-03-09 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie początkującego (leniwego)

    Temat
    Doping

    Co bym musiał jeść aby jak najlepiej wyrzeźbić sobie biceps i triceps w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2006-05-22 21:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak przybrać na wadze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 15 lat, 182cm wzrosu i waże... 52kg. Trenuje piłkę nożną 3x w tyg + mecz w weekend. Co powinienem jeść aby przybrać na wadze?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-04-20 11:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • mięso

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema, chcialem zapytac jakie mieso moge jesc, jestem na redukcji, glownie jem kurczaki, ran na jakis czas watrobke, raz na ruski rok rybe. Co byscie mi polecili jeszcze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 308 Data: 2017-08-14 11:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaką mam miec diete??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem co mam jesc na sniadanie,IIsniadanie obiaditd...pomórzcie!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2005-11-05 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mąka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co myślicie o mące pszennej chlebowej typ 750? Powinno się ograniczyć jej spożywanie? Czy można jeść np. chleb zrobiony z tej mąki?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2017-02-28 14:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sniadanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć mam takie pytanie Co jecie dobrego na sniadanie szukam jakiegos natchnienia pomysłu by zdrowo jeść :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-01-21 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak przytyc???????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!! Moze mi ktos podpowiedziec co mam jesc jakie produkty zeby zlapac jak najszybciej wagi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-01-31 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wasze ulubione skladniki do jedzenia

    Temat
    Kuchnia SFD

    Hej ciekawy jestem co najbardziej lubicie jesc. Ja np nie jem kurczaka ale za to uwielbiam lososia i suszone pomidory.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2016-08-01 12:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • II śniadanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WItam czy II śniadanie mogłoby być takie same jak śniadanie pierwsze i co najlepiej jeść na II śniadanie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2012-11-30 23:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • masa bialko czy weglowodany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chcial bym przybrac na masie ciala o jakies10/15kg... czy to jest mo9zliwe??? co musze jesc aby do tego dojsc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2012-08-28 13:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cardio, spalić tłuszcz zachować mięśnie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć chciałbym się dowiedzieć co powinienem jeść, zażywać aby podczas treningu cardio spalić tkankę tłuszczową a nie mięśnie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2013-10-15 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Posilek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o tym posilku? twarog chudy 250g smietana 18% sól 100g chleb zytni razowy 100g czy mozna jesc takie cos?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2019-04-26 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • termogeniki w żywności

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie produkty należy uważać za termogeniki, czyli co powinno się jeść by organizm oczyścił się z tasksyn i zaczął spalać tłuszcz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2010-10-22 16:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • szybkie danie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sadzicie na temat jedzenia KEBABA? Mozna jesc czy raczej unikac???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2005-09-19 20:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta ważę 61kg a mój cel to 77 :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ważę 61kg wzrost 178 mam zamiar zrobić masę do 77kg ;/ proszę o jakąś dobrą dietę co najlepiej mam jeść !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2013-11-13 22:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: energetyk bialko serwatkowe parówki ile redukować boldenon dieta na masę pierwszy cykl saa kwas hialuronowy trening armwrestling anastrozol wolny testosteron kafar masło orzechowe pierwszy rok treningów BIAŁA CZEKOLADA Dzikie białko nago HCL guma ksantanowa Witamina k2
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane